Combattere stitichezza e gonfiore in modo naturale: lo psillio
Per combattere la stitichezza in modo naturale, evitando di fare ricorso a farmaci e preparati chimici, la soluzione è lo PSILLIO, il rimedio naturale contro la stipsi dalle molteplici proprietà benefiche, facilmente reperibile in erboristeria.
Per combattere la stitichezza ed il gonfiore addominale è suggeribile arricchire l’alimentazione con integratori naturali che abbiamo la capacità di aumentare la massa di fibra e facilitare l’evacuazione rendendo le feci più morbide. A questo scopo lo PSILLIO è un rimedio naturale erboristico molto indicato e particolarmente efficace per contrastare la stipsi, anche quella cronica.
Lo psillio è una pianta erbacea che da secoli viene utilizzata come lassativo naturale per la proprietà dei suoi semi e del rivestimento mucillaginoso fortemente idrofilo che li ricopre. Dopo l’assunzione infatti le mucillagini assorbono acqua, si gonfiano e aumentano il volume del contenuto intestinale, stimolando in modo naturale la peristalsi e l’evacuazione. Per questo motivo è necessario assumere lo psillio con molta acqua.
I semi di psillio hanno anche proprietà antinfiammatorie intestinali e un effetto lenitivo e protettivo delle mucose intestinali. Lo psillio è quindi un efficace rimedio contro la stitichezza adatto anche nel caso di colon irritabile, colite ed emorroidi.
I semi di psillio, oltre ad assere validi rimedi naturali contro la stipsi, sono in grado di ridurre l’assorbimento intestinale dei grassi, del colesterolo e degli zuccheri semplici, riducendo i livelli di colesterolo e di zuccheri nel sangue e contribuendo, così anche a perdere peso.
Lo psillio si trova in erboristeria in pratiche bustine da assumere lontano dai pasti, accompagnate da abbondante acqua.
Fonte: naturadonna.com
Vedi anche: obiettivobenessere.tgcom.it
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